PETNI TRN  (plantarni fascitis)

 

 

Plantarna fascija je širok ligament, ki poteka po spodnji strani stopala od petne kosti pa do prstov. Njegova naloga je vzdrževanje vzolžnega stopalnega loka. Pri intenzivnih fizičnih aktivnostih (tek, hoja, dolgo stanje) in neprimerne obutve, lahko pride do vnetja ligamenta. To vnetje je najpogostejše na narastišču ob petno kost, kjer se pojavi tudi bolečina, ki pa se lahko širi proti notranji strani stopala, pa tudi navspred. Bolečina je največkrat prisotna zjutraj pri prvih korakih, potem pa nekoliko popusti. Pri močnemu dolgotrajajočem vnetju lahko bolečina traja večji del dneva in lahko celo onemogoči normalno hojo. Satistično se več pojavlja pri ženskah kot pri moških, pri ljudeh ki veliko hodijo in stojijo na trdi podlagi in pri športnikih. Plantarnemu fascitisu so podvrženi tudi ljudje, ki imajo skrajšae mišice goleni ter nenefleksibilno ahilovo tetivo in ljudje s ploskimi stopali. Rtg slika lahko pokaže petni trn (kalcinacijo) na narastišču plantarne fascije. V akutnem stanju je terapija razbremenjevanje in kriomasaža (masaža z ledom), kasneje za zdravljenje nudimo protibolečinsko elektroterapijo, UZ in laser. Pomembne so vaje za mišice goleni, stopala in ahilove tetive. Pomembna je tudi pravilna obutev in pravilna hoja.